Kto z Was się przyłączy do wielkopostnego postanowienia pt. ograniczyć słodycze ?!? Ja, z racji słodkiego blogowania nie mogę z nich zupełnie zrezygnować ale jak najbardziej mogę je ograniczyć.
Energetyczne kulki czekoladowe bez pieczenia to doskonała alternatywa dla wszystkich tych, którzy lubią słodkie, ale gryzą ich wyrzuty sumienia, że nie wolno, że za dużo, a co z dietą itp 😉
Kulki robimy po raz enty. Polubiły je dzieci, polubiłam je ja. Smakują doskonale. Są mocno czekoladowe, rozsądnie słodkie, a przede wszystkim zdrowe, dietetyczne i pełne energii 🙂
Poniżej ich skład, przeczytajcie i koniecznie wypróbujcie. Z pewnością je polubicie.
Składniki:
100 g płatków owsianych
150 g masła orzechowego
100 g miodu, syropu klonowego lub syropu z agawy
20 g kakao
75 g siemienia lnianego, zmielonego
garść rodzynek lub żurawiny
1 łyżka nasion chia
Wszystkie składniki umieszczamy w misce. Mieszamy do połączenia za pomocą łyżki lub dłoni. Jeśli konsystencja jest za gęsta dodajecie więcej miodu, jeśli za rzadka więcej np.płatków lub siemienia lnianego, zmielonego, tak aby ciasto dobrze się formowało w kulki.
Dłonią formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego.
Gotowe od razu do spożycia.
Przechowujemy w pojemniku, w lodówce, do tygodnia.
3 komentarze
Lena
12 lutego 2016 o 12:10 pmBardzo fajna słodkość:)
Marta
16 lutego 2016 o 3:26 pmDziękuję 🙂
Ewelina
12 kwietnia 2016 o 11:26 amKulki przepyszne, ale przy takiej ilości tłuszczu i cukru absolutnie nie są one dietetyczne…;/ Pozdrowienia:)