Ostatnio zdecydowanie częściej sięgamy po owocowe koktajle.
Idealne na śniadanie, podwieczorek, w upalny dzień,
działające orzeźwiająco, z konkretną porcją witamin.
Mój syn je uwielbia, więc zapewne z tej przyczyny
są u nas częściej niż dotychczas.
Wspaniałe, do przygotowania na wiele sposobów.
U nas z miksem owoców, bananem, sokiem jabłkowym i syropem klonowym do smaku.
Cudownie pyszny koktajl.
Polecam.
Składniki na 2 duże szklanki:
1 banan
140 g mix owoców mrożonych (jeżyny, borówki, truskawki, maliny)
sok jabłkowy*
syrop klonowy lub miód do smaku*
Banana obieramy, kroimy, wrzucamy do blendera.
Dodajemy owoce mrożone, sok jabłkowy (ja dałam około 400 ml)
i syrop klonowy lub miód (dałam 1 łyżkę).
Całość blendujemy. Serwujemy w szklankach, z owocami na wierzchu do dekoracji.
* sok i syrop klonowy dodajecie według uznania, zależy jaką konsystencję lubicie
4 komentarze
foodmania
20 maja 2015 o 5:22 pmpyszny owocowy koktajl 😉
Marta
22 maja 2015 o 8:23 pmZdecydowanie tak 🙂
lena
20 maja 2015 o 6:15 pmJuż sam kolor urzeka, a co dopiero smak 🙂
Marta
22 maja 2015 o 8:22 pmDziękuję, było pysznie.