Coraz bliżej lata, wakacji, urlopu, wypoczynku zatem pora
na coraz to lżejsze, zdrowsze, mniej kaloryczne słodkie przekąski.
Owsiane batoniki z malinami i orzechami są genialną zdrową
a zarówno słodką propozycją na drugie śniadanie,
podwieczorek, do pracy, szkoły, na piknik.
Są chrupiące i sycące a soczyste maliny orzeźwiają smak owsianego batonika.
Bardzo Wam polecam.
Składniki około 10 sztuk:
200 g mąki pszennej
200 g płatków owsianych
250 g masła
175 g cukru trzcinowego
skórka otarta z 1 cytryny
100 g pokrojonych orzechów włoskich, pekan lub piniowych
250 g świeżych malin
Mąkę, płatki owsiane i pokrojone na kawałki masło wrzucamy do misy.
Rękoma wyrabiamy tak, żeby powstała nam konsystencja kruszonki.
Dodajemy cukier, otartą skórkę z cytryny i połowę orzechów.
Ponownie wyrabiamy rękoma, tak żeby uzyskać konsystencje kruszonki.
Formę kwadratową 20 cm lub 23 cm smarujemy masłem.
Wsypujemy 2/3 kruszonki i lekko dociskamy.
Posypujemy malinami.
Kolejno na maliny wysypujemy resztą kruszonki i pozostałe orzechy.
Całość lekko dociskamy.
Wkładamy do nagrzanego do 170 stopni piekarnika.
Pieczmy około 35 minut.
Jeszcze gorące kroimy na kawałki i pokrojone zostawiamy w formie do ostygnięcia.
Przechowujemy 2-3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku.
6 komentarzy
Lena
25 maja 2015 o 9:53 amNie dość,że zdrowe to jeszcze przepyszne 🙂
Marta
25 maja 2015 o 8:42 pmZgadzam się w pełni 🙂
kornik
25 maja 2015 o 12:08 pmPięknie się prezentują, uwielbiam maliny
Marta
25 maja 2015 o 8:42 pmDziękuję… Ooo maliny są przepyszne a takie prosto z krzaczka to juz istna bajka 🙂
poproszę dokładkę
25 maja 2015 o 5:36 pmależ pięknie wyglądają, w sam raz na drugie śniadanie :-))
Marta
25 maja 2015 o 8:41 pmDziękuję, idealne do lunch box’a 🙂